د. بولا فتح الله عزيز

– الحلويات بجميع أنواعها ❌ تحتوي الخضروات المعلبة على نسبة عالية من الصوديوم – العسل، ليس قبل عام، يمكن أن يصيب طفلك بالتسمم الوشيقي – حليب خالي الدسم بعد سنة من 2 كوب إلى 3 أكواب صغيرة لا أكثر حفاظاً على الحديد وعدم دخوله في أنيميا الحليب الملح والبهارات ❌

👈الغذاء: نقدم له الحبوب الغنية بالحديد مثل الأرز البني أول شيء لأنه أقل حساسية، ثم الشوفان والبرغل والقمح. وهذا آخر ما تقدمونه مثل السيريلاك وغيره، ولأن الحديد مهم ويحب فيتامين سي حتى يمتص جيدا، أعطيه عصير جوافة، برتقال طبيعي بدون سكر. يمكنك أيضًا استبدالها باللحوم والخضروات والفواكه المهروسة جيدًا بدون بهارات أو ملح أو سكر.

👈 لا طبعا ندخل نوع واحد بكمية قليلة وننتظر من 3 إلى 5 أيام ونرى رد فعل الطفل. ألاحظ أي حساسية في الجلد أو ارتعاش أو صعوبة في التنفس. وساعتها يجب عليك التوقف عن هذا النوع.